Det Mest Komplette Hoftetræningsværktøj På Markedet…

Uanset om du ønsker at udvikle et par kraftige og velformede balder eller blot ønsker, at din underkrop skal være bedre forberedt til din valgte sport, er hoftetræning afgørende.
Selvom der ikke findes én enkelt øvelse, der rammer alle områder af hofterne…
Har vi udviklet en enhed, der gør det muligt for dig effektivt at træne hofternes hovedbevægelser, herunder hoftebøjning, -strækning, -adduktion og -abduktion.
Dette vil ikke kun gøre det muligt for dig at opnå komplet styrkeudvikling i en af kroppens vigtigste led… Men du kan også gøre det i et stabilt miljø, hvilket gør det til et perfekt værktøj til at komme sig efter en skade eller maksimere muskeludviklingen.
Introduktion… Watson Multi-Hip Maskine
Watson Multi-Hip Maskinen giver dig mulighed for at træne hofterne gennem en komplet bevægelsesbane, så du kan opbygge og styrke dine balder, hoftebøjere, adduktorer og abduktorer.
Her er alt, hvad du behøver at vide om denne maskine:
Komfortabelt Træn ‘End Range’ Hofteforlængelse

• Fremragende for folk, der ønsker at vokse deres balder uden at opleve muskelsårhed eller for dem, der ønsker at udvikle løbehastighed.

Opbyg Stærkere Hoftebøjere

• Hoftebøjning er en af de mest undertrænede bevægelser i kroppen, og dette er den eneste maskine, der giver dig mulighed for effektivt at træne og overbelaste hoftebøjerne.
• Vigtigt for sprintere, hækkeløbere eller andre atleter, der ønsker at udvikle topspeed.

Hurtig Og Nem Opsætning

• Brugen af maskinen er utrolig enkel –
• Stå simpelthen på platformen, juster startpositionen afhængigt af den bevægelse, du vil træne, og begynd dine reps.

Håndtag For Stabilitet
Hold fast i håndtagene for at stabilisere dig selv, mens du udfører bevægelserne, så du kan fokusere mere på de målrettede muskler.
Unilateral Bevægelse
Hver hofte trænes én ad gangen, hvilket giver dig mulighed for at fjerne styrkeforskelle mellem siderne.
Effektiv Overbelastning
På grund af det stabile miljø kan du effektivt øge arbejdsbelastningen og overbelaste de målrettede muskler mere end ved brug af en ankelrem og en kabelmaskine.
Forebyg Rygsmerter

• En grund til, at folk kan opleve rygsmerter, er, at de ikke er i stand til at bevæge deres hofter, mens de holder deres lænd stille. Over tid fører dette til en overbelastet lænd og svage hofter.

Multi-Hip Maskinen kan bruges til at undervise i hoftebevægelse, mens man opretholder kernestabilitet, hvilket kan reducere opståen af rygsmerter hos nogle individer.
Super Glat Bevægelse
Placér let maksimalt spænd på den arbejdende muskel og opnå en stærk sind-muskel forbindelse.
Kompakt Design

• Dette vil ikke optage meget plads i dit træningsområde.

Uforgængeligt Design

• Denne maskine vil aldrig skuffe dig, uanset hvor meget den bruges og misbruges.

Byg Sikkert Dine Balder…
Multi-Hip Maskinen overbelaster balderne i slutningen af hofteforlængelsen, et område, der stort set er uberørt af squats og dødløft, dvs. ‘traditionelle’ baldebyggere.
Dette betyder, at du kan opbygge dine balder ved at tilføje ekstra volumen uden at lægge en tung belastning på din rygsøjle.
Ikke kun vil dette hjælpe dig med at forblive skadesfri, men ved at undgå ekstra tunge vægte kan du måske finde dig selv med mere energi og føle mindre træthed.
Som en ekstra fordel, da slutningen af bevægelsen er, når muskelfibrene er i en sammentrukket tilstand i stedet for en forlænget tilstand, betyder dette minimal muskelskade/sårhed i de følgende dage.
En Atletens Hemmelige Våben?
Multi-Hip Maskinen er ikke kun for fitnessentusiaster, der ønsker at maksimere deres baldeudvikling…
Atleter, der deltager i sport, der kræver hurtige og pludselige bevægelsesændringer, kan bedre forberede deres hofter til de høje kraftkrav i deres valgte sport.
Selvom squats, dødløft og enkeltbenarbejde ofte foretrækkes af atleter, der søger forbedret sportspræstation, gør Multi-Hip Maskinen det muligt for dem at træne på en mere sports-specifik måde.
For eksempel har slutningen af hoftebøjning og hofteforlængelsesstyrke en større overførsel til sprintpræstation, og forbedring af hofteadduktion og -abduktion kan hjælpe med lateral hastighed.
Ikke kun kan dette direkte hjælpe med at forbedre præstationen, men det kan også hjælpe med at reducere forekomsten af muskelstræk.
Desuden kan det også bruges af dem, der i øjeblikket lider af en skade og ønsker at genopbygge den skadede muskel, så de kan vende tilbage til fuld styrke på den hurtigst mulige tid.
Selvom disse øvelser ofte trænes ved hjælp af bånd og/eller kabler, giver Multi-Hip Maskinen atleter mulighed for at anvende større overbelastning og tage deres styrke til et højere niveau.
Brug Af Multi-Hip Maskinen I Din Træning:
Præcis hvordan du bruger maskinen vil afhænge af dit træningsmål.
Da de fleste mennesker vil bruge denne maskine til assisterende øvelser, har den tendens til at blive placeret i midten eller slutningen af sessionen efter hovedløftene. Dette er især tilfældet for folk, der ønsker maksimalt at vokse deres balder og udføre øvelsen som en høj-rep afslutter.
Men nogle mennesker kan finde det som en fantastisk måde at varme op hofterne og øge mobiliteten, hvilket gør det ideelt at udføre i begyndelsen af sessionen inden tungt arbejde.
Uanset hvordan du vælger at bruge denne maskine, kan du være sikker på, at dine hofter vil være taknemmelige.
Watson Garanti:
Nu kan du have ro i sindet, når du bestiller gymudstyr.
Watson Gym Udstyr er bygget med lang levetid for øje.
I modsætning til andre producenter, der bygger maskiner med en kort levetid, der hurtigt forværres ved hyppig brug…
Vores udstyr er bygget til at holde, uanset hvor meget det bruges.
Da vi er så sikre på, at vores udstyr vil holde dig for evigt, er vi mere end glade for at tilbyde dig en livstidsgaranti på alle rammer og en 5-års garanti på alle bevægelige dele.
Hvis nogen del af maskinen nogensinde skal repareres eller udskiftes, er du velkommen til at kontakte os straks.
Dimensioner:
Dybde: 1060mm
Bredde: 960mm
Højde: 1700mm